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暑くなって肌の露出の増える時期。
海やプールで水着になることも多く、ワンピースなど肌の露出の多い服はどうしてもスタイルや見た目の美しさを気にしてしまいますよね。
もう少し、胸が大きかったら。。
谷間を見せたい。。
綺麗な胸のカタチがうらやましい。
なんて、そんな悩みを持つ女性も多いのではないでしょうか。
そんな悩みを持つ方のために、今回は、離れ乳を改善し、美乳になるための方法をまとめました。
離れ乳とは？
離れ乳とは、左右の胸が離れ、バストトップが外側を向いている状態のことを指します。
通常、バストサイズが大きい場合は自然な谷間ができるものですが、離れ乳の場合はナチュラルな谷間が生まれず、バストのボリューム感が欠けて見えることがあります。
この状態は、バストの形が整っておらず、特にデコルテ部分がすっきりと見えないため、見た目に大きな影響を及ぼします。
離れ乳は、日常生活の習慣や遺伝的な要因、体の構造によって引き起こされることがあります。
例えば、骨格が「丸胴」の人は、左右の胸が自然に広がりやすく、離れ乳になりやすいです。
また、クーパー靭帯が損傷している場合や、妊娠・授乳期に乳腺が発達した後に皮膚がたるんでしまうことも離れ乳の原因となります。
離れ乳かどうかを確認するためには、以下のチェック項目を参考にしてみてください。自宅で簡単にできるチェック方法です。
鎖骨の中心と両胸のバストトップを3つの点として認識します。
②三角形の確認
鎖骨の中心と両胸のバストトップを結んでみてください。この際に正三角形になる場合は離れ乳ではありません。しかし、両胸のバストトップを結ぶ線が長く、横長の二等辺三角形になる場合は離れ乳の可能性が高いです。
③バストトップの位置
肩と肘の中間点にバストトップの位置があるか確認します。通常のバストではこの位置にバストトップがありますが、離れ乳の場合はバストトップの位置が低く、脇や背中に胸の肉がはみ出ていることがあります。
④ブラジャーのサイズ感
ブラジャーのサイズと比べてバストがやや小さい、バージスライン（胸の下側のカーブ）がない、バストトップの周りの脂肪が少ないなどの特徴がある場合も離れ乳が疑われます。
離れ乳になる原因
離れ乳になる原因はいくつかありますが、代表的なものは胸筋の衰えとクーパー靭帯の伸びや切れです。
まず、胸筋の衰えについてです。
バストの形を保つためには大胸筋と小胸筋が重要な役割を果たします。大胸筋はバストの土台となり、小胸筋はバストを引き上げる働きをします。
しかし、これらの筋肉が年齢やライフステージの変化によって衰えると、バストの形が崩れやすくなります。
次に、クーパー靭帯の伸びや切れが離れ乳の原因となります。
クーパー靭帯はバストの脂肪や乳腺を支える繊維束で、一度伸びたり切れたりすると復元が不可能です。
特に、寝る際にナイトブラを着けずに激しい寝返りを繰り返すことが、クーパー靭帯のダメージにつながることがあります。
離れ乳の対策方法
離れ乳を防ぐためには、以下の方法が効果的です。
まず、大胸筋や小胸筋の筋トレが有効です。
胸の前で合掌して手を押し合うポーズや、膝をついたままで腕立て伏せのように床を押して上体を起こすプッシュアップが効果的です。これらの筋トレにより、筋肉が鍛えられるだけでなく、リンパや血流の流れが良くなり、バストへの良い影響が期待できます。
次に、適切なブラジャーの選択も重要です。
昼用のブラジャーには、バストを中央に寄せる工夫が施されたものを選びましょう。
特に、クーパー靭帯が伸びている場合でも、下方から上へ引き上げる力があるブラジャーが理想的です。
美しいシルエットを保つためにも、ブラジャー選びにはこだわりたいものです。
さらに、睡眠時にはナイトブラの着用が推奨されます。
無意識のうちにバストが揺れることを防ぐため、ナイトブラでしっかりとホールドすることが大切です。
補整機能がしっかりしており、寝る際に干渉しないデザインで、バストの丸みに沿ったものを選びましょう。
ナイトブラの選び方
ナイトブラを選ぶ際には、
・補整機能がしっかりしていること
・つけ心地が良いこと
・素材の伸縮性がある
ことが重要です。
ストラップが食い込まず、縫い目がチクチクしないものを選び、程よいホールド感がある素材を選びましょう。
これにより、毎晩快適にナイトブラを着用することができ、離れ乳の予防につながります。
離れ乳の改善にはナイトブラがおすすめ！
離れ乳の原因を理解し、適切な対策を取ることで、美しいバストを保つことができます。
ナイトブラや育乳ブラを選び、筋トレを取り入れることで、離れ乳の予防と改善が可能です。
深刻に悩む必要はなく、正しいアプローチで美しいバストを目指しましょう。
ナイトブラは、就寝中のバストの型崩れを防ぎ、理想的な美胸を維持するために重要です。
選ぶ際には、素材、サイズ、補正力、コスパ、デザイン性、使いやすさなどを総合的に考慮することが大切です。
ナイトブラが必要な理由
バストの型崩れを防ぐ
- 就寝中の重力や寝返りにより、バストが流れたり潰れたりするのを防ぐ。
- 理想的な美胸を維持するために重要。
普通のブラでは対応できない
- 普通のブラはワイヤーが入っているため、就寝中に着用すると睡眠の妨げになる。
- 就寝中は胸を支える構造が異なるため、ナイトブラが適している。
バストケアの一環
- バストの形をキープし、加齢や生活習慣によるバストの変化を防ぐ。
適切なナイトブラの選び方
素材で選ぶ:
- コットンやシルクなど、肌に優しく自然素材のものを選ぶ。
- 敏感肌には吸湿性があり柔らかな素材が最適。
サイズで選ぶ:
- 自分に合ったサイズを選ぶことが重要。
- 伸縮性がありフィットするものを選び、寝返り時の窮屈感を防ぐ。
補正力で選ぶ:
- 寝ている間にバストをしっかり支える力があるものを選ぶ。
- 外側から中央に寄せ上げる機能があり、カップ内に胸を収めるものが理想。
コスパで選ぶ:
- 高価なものが必ずしも良いわけではない。
- 機能や素材をしっかり確認し、価格に見合うものを選ぶ。
デザイン性で選ぶ:
- レースなどデザインが可愛くても、肌にチクチクしないか確認。
- 長時間着用できるものがベスト。
使いやすさで選ぶ:
- 夜以外にも使えるナイトブラを選ぶと便利。
- 普段のブラがリラックスできない時に代用できるものを選ぶと良い。
ルルクシェルの「くつろぎ育乳ブラ」がおすすめ
ナイトブラは、就寝中のバストの型崩れを防ぎ、理想的な美胸を維持するために重要です。選ぶ際には、素材、サイズ、補正力、コスパ、デザイン性、使いやすさなどを総合的に考慮することが大切です。
上記のポイントを踏まえて、おすすめのナイトブラについて下記で紹介します。
特に、離れ乳に悩む女性におススメなナイトブラは、ルルクシェルの「くつろぎ育乳ブラ」です。
ルルクシェルの「くつろぎ育乳ブラ」は、バストアップサロンオーナーである鳳山えりさんが監修した、機能・着心地・かわいさ全てに徹底的にこだわったナイトブラです。
このブラは、離れ乳の改善に特に大切な①補正力、②サイズ、③素材を兼ね備えています。
また、デザインも機能も素晴らしく、快適さと美しさで人気なのもポイントです。
おすすめ①：「育乳のプロ」監修の確かな補正力
ルルクシェル「くつろぎ育乳ブラ」は、バストアップサロンオーナーである鳳山えりさんが監修した、謂わば「育乳のプロ」が作ったナイトブラです。
そのため、とにかく補正力が高いことが特徴として挙げられます。
二重のパワーネット入りで、背中や脇に流れたバストを元の位置に戻す工夫がされています。
これにより、お肉の逆流、横流れを防ぎ、ハミ肉を徹底的に補正します。
継続的に使用することで、バストの形が整い、丸く美しい理想のバストラインを保つことができます。
また、フロントホックは4段階に調整可能で、バストをしっかり寄せることができます。
おすすめ②：素材と特別な加工
ルルクシェルのナイトブラには肌に触れる部分はすべて「シルクアミノ酸加工」が施されており、保湿や抗菌効果があります。
これにより胸の乾燥を防いでくれます。
特に寝ている間は肌が乾燥しがちですが、このブラを着用することでその心配もありません。
肌に優しい素材でできているので、敏感肌の方にもおすすめです。
ノンワイヤーでありながら、サイドに厚さ0.5mmのフィルムボーンが入っており、寝ている間のバストの横流れを防ぎます。
また、カップ裏部分はコットン100%で、肌に優しい作りとなっているため、肌触りも非常に心地よく、快適な睡眠をサポートしてくれます。
ナイトブラは一般的に締め付け感があると言われていますが、ルルクシェルのブラは本当に快適で、寝ている間も安心して過ごせるとの評価の声が非常に多く寄せられています。
おすすめ③：豊富なサイズ展開
ルルクシェルのナイトブラは、サイズ展開も非常に豊富でS～４Lまでの９サイズ展開となっています。
数あるナイトブラブランドの中でも、トップクラスのサイズ数を誇っています。
胸をしっかりと補正して改善するには、自身の胸のサイズに合ったブラを選ぶことが必須条件です。
その点、「くつろぎ育乳ブラ」であれば、あなたにぴったり合ったブラを選ぶことができます。
ネット販売が主ですが、購入後10日以内であれば交換も可能なので、ナイトブラを初めて試す方も安心して購入することができます。
特にナイトブラを初めて試す方は、サイズ選びが難しいため、自信をもっておススメします。
また、基本サイズに加えて、フロントホックは4段階に調整可能で、自分の胸の大きさに合わせてバストをしっかり寄せることができます。さらなる細かな調節ができるのも嬉しいですよね。
おすすめ④：デザインと着心地
サイズ展開が多いことを紹介しましたが、実は、カラーラインナップも豊富なのが特徴です。
全６色のカラーバリエーションがあり、好みに合わせて選べます。
また、レースを使用したデザインで、見た目が非常に可愛いことも特徴です。
三角形のカップにレースが施されていて、とてもエレガントでデザインがとてもかわいいと評判です。
評価の声の中にも、夜だけでなく日中にも使用している方も多く見受けられました。
ナイトブラとは思えないほどデザインもかわいいし、今まで試してきたナイトブラの中で一番のお気に入りです♪バストが大きく見えるので昼も夜も使っています。（Nさん 31歳）
ナイトブラとしてはもちろん、普段使いもできるのは非常に嬉しいポイントですよね。
日中も補正することで、離れ乳の改善や育乳にもその分効果が期待できるでしょう。
機能・着心地・かわいさ全てが詰まったナイトブラ
ここまでで、「くつろぎ育乳ブラ」の機能性・着心地・デザイン性を紹介してきました。
ポイントを下記にまとめましたので、是非参考にしてください。
育乳のプロ監修の抜群の機能性
- 二重のパワーネットで背中や脇に流れたバストを補正し、美しく丸みのある美乳を作ります。
- ９サイズ×４段階のフロントホックの調整機能により、あなたのバストをぴったりとサポートします。
- 「シルクアミノ酸加工」により胸の乾燥を防ぎ、カップ裏部分はコットン100%で心地よい肌さわりとなっています。
快適なフィット感
- アンダーの締め付けがきつすぎず、緩すぎない絶妙なフィット感を実現しています。
- 日中の使用時にも、服の下で目立たず快適に過ごせます。
見た目と機能の両立
- 可愛らしいレースデザインでありながら、機能性も高いナイトブラです。
- 普段使いにも適しており、Tシャツの下でもモコモコしません。
ユーザーの声
- 多くのユーザーがデザインの可愛さと着心地の良さを絶賛しています。
- バストの形が整う効果を実感しているユーザーも多いです。
注意点
- 敏感肌の方にはレース部分が痒くなる場合があるため、注意が必要です。
- 耐久性に関しては、手洗いを推奨します。レース部分が破れやすいため、丁寧に扱う必要があります。
まとめ
ルルクシェルの「くつろぎ育乳ブラ」は、デザイン、快適さ、サポート力のすべてを兼ね備えた素晴らしいナイトブラです。
ネット販売が主ですが、購入後10日以内であれば交換も可能なので、安心して購入できるため、
特にナイトブラを初めて試す方にはぴったりです。
限定特典やお得なセット販売も数量限定で行っているため、気になった方はぜひチェックしましょう！
もし気に入った方は、ぜひ試してみてください。
ルルクシェルの「くつろぎ育乳ブラ」があれば、コンプレックスともお別れし、毎日美乳に近づくことができます。自分の見た目にもっと自信をもてたら、人生がより素敵になりますよね。
あなたがより素敵な女性になれますように。
それでは、次回のブログでお会いしましょう。
